Page 84 - Best Dergisi

82 MAKALE

Bu yazı geçen sayı- Bu iki soruya “evet”
da yer alan “Mutlu cevabı verenlerin Kendini başkalarıyla
İnsanların Özellikleri” mutlu olma şansı yok kıyaslamak
yazısının anti tezini denecek kadar azdır.
oluşturmak amacıyla Beklentileri gerçek- Kişinin kendisini ya-
kaleme alınmıştır. Yir- çi olmayacak kadar kın çevresindekilerle
mi yılı aşkın bir süre yükseltmek, çok kere kıyaslaması insan do-
değerli insanların öz saygıda azalmaya ğasının bir uzantısıdır.
sorunlarını paylaş- ve güven kaybına yol Günümüzde herkes-
mış olmak ve daha açar. Birçok olum- le beraber ilerlersek
sonra yirmi yıla yakın lu özelliğe rağmen değil, onların önünde
bir süreyi de benzer olumsuzluklara odak- olursak mutlu olaca-
insanların iş hayatın- lanmak sürekli olarak ğımıza inanırız. Klasik
Prof. Dr. Acar Baltaş daki zorluklarına tanık gerginlik yaratır ve psikolojinin kurucula-
olmak, bu yazının ana hem kişinin kendisini, rından C.G. Jung mut-
fikrini oluşturdu. 1983 hem de çevresindeki- lu olmanın yolunun iki
Mutsuzluk Reçeteleri Yılında uygulamaya leri huzursuz etmesine gerçeğin farkına var-
başladığımız “Stresle neden olur. Dünyada- maktan geçtiğini söy-
Başaçıkma Seminer- ki en güzel şeylerin lemiştir. “Kendini sınır-
lerinde” insanları stre- başında farklılık gelir larıyla kabullenmek ve
se sokan uzun listeler ve farklılığı doğuran sevmek”. Psikolojiyi
dinlerdik ve çok kere da kusurlardır. Çünkü sahte bilim haline ge-
bazıları için mutsuz- dünyada hiçbir şey tirenlerin pompaladığı
luklarının nedeni olan kusursuz olamaz. “İyi- “istersen yaparsın, is-
konuların, bazılarına nin düşmanı mükem- tersen başarırsın” an-
“değersiz, anlamsız meldir” sözü bu konu- layışı insanların kendi
hatta gülünç” geldiği- da rehber olabilir. sınırlarını aşan bek-
ni fark ettim. lentilere girmesine,
Dünyanın kendi et- gerçekleşmesine im-
Bu süre içinde bütün rafında döndüğünü kan olmayan hayaller
insanların mutlu olmak zannetmek kurmasına ve bunun
istediklerini söylediği- sonucunda da mutsuz
ne ancak birçoğunun, Sürekli olarak zihnini olmasına neden olur.
bilerek veya bilmeye- ve kendini yapılması Bunun önüne geçmek
rek kendisini mutsuz gerekenler konusun- için kişinin enerjisini,
edecek yollar buldu- da sorumlu hissetmek, herkesten iyi olmaya
ğunu gördüm. Hiç kendisi olmasa işlerin değil, bir gün (veya bir
şüphesiz bunlardan (ev düzeninin, çocuk- yıl) önceki kendisin-
bazıları size de hiç ya- lara bakımın vb...) den iyi olmaya odak-
bancı gelmeyecektir. eksik veya yanlış ola- laması yerinde olur.
cağını düşünmek son Böyle bir yolculuk için
Mükemmelliği hedef- derece yorucudur. de kişinin, enerjisini
lemek Bu hem kişiyi duygu- kendisini doğal olarak
sal açıdan yorar, hem güçlü hissettiği alana
Kusursuzluğu arayan- de bedensel olarak odaklaması yerinde
ların iki soruya cevap tükenmesine neden olur. Unutmamak ge-
vermesi yerinde olur. olur. Bu yaklaşımın rekir ki, “enerjimizi ne-
Mutlu olmanız için ha- sonucunda çevredeki reye koyarsak hayat
yatın mükemmel olma- insanlar ya rahatların- orada gelişir”.
sı mı gerekiyor? Mutlu dan memnun olur ve
olmak için kusursuz bütün yükü, gönüllü Devamı bir sonraki
hareket etmeniz ve olana yıkar; ya da so- sayıda...
kusursuz sonuçlar mı rumluluk almadıkları
almanız gerekiyor? için gelişmezler.